香蕉排包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:11:32  阅读:6255+ 来源:本站原创 作者:沙溢

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉四根相克食物 高筋面粉800克
牛奶100克相克食物 淡奶油100克
鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物
3克 发酵粉4克
黄油30克

香蕉排包的做法

  • 1.发酵粉用淡奶油和牛奶划开

  • 2.加入鸡蛋白糖和盐

  • 3.放入香蕉

  • 4.搅拌均匀成香蕉浓汤

  • 5.加入面粉

  • 6.揉成面团

  • 7.加入黄油揉至出手套模

  • 8.发酵成两倍大拿出排气。醒发十五分钟

  • 9.分成适合烤盘长度的面团做成长方形

  • 10.擀成长片

  • 11.然后卷起来

  • 12.整理成中间稍微粗点的长条

  • 13.并排放入烤盘。烤箱发酵四十分钟

  • 14.取出来涂抹蛋液,预热烤箱。撒上白芝麻

  • 15.烤箱170度25分钟烤好

  • 16.断电马上端出烤箱。

  • 17.稍微有余温放入保鲜袋保存即可

  • 18.效果图

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